鮮蛋的風(fēng)幕柜冷加工(三)
二、蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,它不僅含有上等的蛋白質(zhì)(蛋內(nèi)蛋白質(zhì)含有16種氨基酸),而且含有較多的無機(jī)鹽類和維生素。蛋中的脂肪為乳濁狀(細(xì)小點(diǎn))的,易于消化。各種蛋的營(yíng)養(yǎng)成分各種蛋的營(yíng)養(yǎng)成分,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分比例。蛋白、蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蛋白更高,因?yàn)榈包S內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分的種類和含量比蛋白多。雞蛋的蛋黃、蛋白的營(yíng)養(yǎng)成分比例。蛋白中含豐富的卵白蛋白,蛋黃中含有很多的卵黃磷蛋白,這兩種都是完全蛋白質(zhì),含有很多人體成長(zhǎng)所需要的氨基酸,因此,對(duì)人體的滋養(yǎng)作用很大。雞蛋黃是維生素A、維生素B2.維生素Br,維生素D及生物素豐富的來源,蛋白中含維生素B2很多。但所含維生素C很少,幾乎可以說是沒有。蛋內(nèi)所含的脂肪量,約占全蛋的16%,它在常溫下呈乳狀液態(tài)存在于蛋黃中。
蛋中還有多種礦物質(zhì),如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等,其中鐵的成分比牛奶中多,可以補(bǔ)償牛奶中缺少的鐵。就一般的營(yíng)養(yǎng)性而言,鴨蛋最好,如果從產(chǎn)生的熱量多少而言是鵝蛋最高。咸鴨蛋可以保存很長(zhǎng)的時(shí)間,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不差,唯有制成皮蛋時(shí),整個(gè)蛋中的B族維生素就被破壞無遺,背存很長(zhǎng)的時(shí)間,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也?就蛋的化學(xué)成分、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而言,其在貯藏期間的穩(wěn)定性以及其他重要性質(zhì),很大程度上取決于家禽的飼養(yǎng)情況。有一些具有強(qiáng)烈特殊氣味的飼料能使蛋也帶有這種味道。夏季產(chǎn)的蛋,因家禽多啄食青草,所以稠度較稀,易被細(xì)菌感染,有時(shí)略帶氨味,不適于長(zhǎng)期貯藏。
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